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梅花社区:开展老年人健康保健知识讲座

时间:2021-01-19
本文摘要:为了进一步增强居民身体健康意识,提高居民身体素质,倡导全民健康理念,努力构建和谐社区,美华社区牵头美城医院于4月21日上午积极开展老年人保健知识讲座。本次讲座由梅城医院内科主任医师李国平教授主讲。 用幽默易懂的语言,他要从身边的例子中融入医学知识,讲什么才是真正的健康,如何享受健康。如何防治心脑血管疾病、高血压和肺结核是讲座内容,重点介绍高血压的防治、症状、科学用药和化疗方法,从健康生活方式四个方面,即合理饮食和适度运动。同时引导居民加强自我保健,防患于未然。

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为了进一步增强居民身体健康意识,提高居民身体素质,倡导全民健康理念,努力构建和谐社区,美华社区牵头美城医院于4月21日上午积极开展老年人保健知识讲座。本次讲座由梅城医院内科主任医师李国平教授主讲。

用幽默易懂的语言,他要从身边的例子中融入医学知识,讲什么才是真正的健康,如何享受健康。如何防治心脑血管疾病、高血压和肺结核是讲座内容,重点介绍高血压的防治、症状、科学用药和化疗方法,从健康生活方式四个方面,即合理饮食和适度运动。同时引导居民加强自我保健,防患于未然。

他认为,春夏是常见疾病的易发季节,老年人必要的体育锻炼和户外运动可以增强体质,早上喝一杯温开水可以增加疾病。食补不应该是补品的大多数,温补最好。本次健康知识讲座通俗易懂,适合居民生活,赢得了社区居民的一致好评。

居民们纷纷表示,今后要纠正错误的饮食习惯,树立准确的健康观念,让每个人都能在安永过上幸福的生活。


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